イベント おやこ食育教室 終わりました
夏休みが始まったばかりの土日に行うこととなった“おやこ食育教室”ですが、ありがたいことに両日とも2組のお客様が受講してくださいました！
ご参加くださいました皆様、店舗ブースをお貸しくださいましたリフォームショップM's style様...
基本の食事
イベント 
イベント おやこ食育教室に向けて…
来週末に迫りました、「おやこ食育教室」で使用する食材を、現在用意しているところです。
今回、スポーツと言えば！スポーツ栄養と言えば！な食材であり、今回の教室においてはメイン的な存在と言って過言ではない主食の「お米」を、米屋ながはらさ...
イベント おやこ食育教室します！
ふんわりと告知してましたが、7月に料理教室&講座します！
教室のご案内が掲載されたチラシです
以前ボーンブロスカレーの教室の時もお世話になったM's style様のイベント会場で、今回はスポーツ栄養と食育がテーマの「お...
スポーツ栄養 期別のスポーツ食事管理
ソフトテニスチームの栄養サポート。総体前の貴重な時間をいただき、試合本番に向けて期別の食事のポイントについてそれぞれ説明してきました。
選手へ説明しています
スケジュールとすり合わせたプランシートを自作、配布してのお話です。少...
日常 近況報告
縁あってヘルプとして呼んでもらってスポーツ選手寮で食事を作ることになりまして、寮母さんならぬ寮夫さんになります。ごはん作るし、栄養管理もするよ。。パートナーもいるから一緒に頑張ります。。
引き続き保健指導、クリニックの栄養指導、地...
栄養相談 献血ルームでの栄養相談（5月）
5月度の献血ルームでの栄養相談では4名の方とお話する機会がありました。
栄養相談ブースの様子
Hb値低値につきお話をした方の中にスプーンネイルと思しき所見の方がいらっしゃいました。以前から指摘を受けたことがあるようだったので、...
糖尿病 糖尿病の栄養指導にて
高度肥満で膝関節の痛みで歩行に制限をきたしている糖尿病の方。下腿は痩せ細っており、見るからにサルコペニア肥満。
某運動教室でトレーナーから10パターンほど運動プログラムを教えてもらっていたようで、加えてとにかくたんぱく質のことを言わ...
スポーツ栄養 スポーツ栄養講習会 in うどん県うんどう会
この度、うどん県うんどう会 さんにお招きいただいてスポーツ栄養講習会の講師をさせていただきました。
会場へは高校生の選手、スポーツ関係者、さらになんと隣県からはるばるお越しの方もいらっしゃいました（！）
ありがたい限りですm(_ _)m...
イベント スポーツ栄養の講習会します！
すでに来週に迫っていますが、イベントをシェア・告知させていただきます。
この度、うどん県うんどう会（HPはこちら）の定期勉強会として「スポーツ栄養」のお話をさせていただくこととなりました！
イベント詳細、お申込みのページはこちらから→C...
糖尿病 糖尿病患者教育【食事実習】
実は宮澤、今年から糖尿病専門のクリニックで栄養指導などの業務でお世話になることになりました。
かつて病院で勤めていた時にも糖尿病や腎疾患、心疾患、呼吸器疾患、低栄養などの栄養指導を行っていましたので、その時の経験を活かしつつ、さらに...