スポーツ栄養 ソフトテニス団体戦における栄養サポート
ソフトテニス新人戦の団体戦、今回も同行してきました。
先週の個人戦と同様、栄養士が当日にできることは限られているなぁ。。と思っていたら、寒かった先週とは違い日差しが強く空気は乾燥しているといった環境でした。
日陰に入ると肌寒く感...
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スポーツ栄養 
メディア 初めてのTVロケ&調理実演
先日、スポーツ栄養関連のレシピ紹介とロケの依頼をいただきました。
本当に突然の事でした(;´∀｀)
テーマは「目前に迫るおかやまマラソンに向けて、オススメしたいスポーツ栄養メニュー」といった様なものです。
（コーナー名は「フルマラソン完走...
ブラッシュアップ 後期講習会終えました
公認スポーツ栄養士の後期講習会が終わり、東京から香川へ帰りました。
今回の会をもって養成講習は終了、あとは準備を重ね試験に臨むのみです。
検定員の先生によると初回受験者の合格率はだいたい1-2割との事でした。
その1-2割...
ブラッシュアップ 公認スポーツ栄養士 養成講習会後期Day1
備忘録的に箇条書きにしようと思います。
EBNについて
ドーピング・サプリメントなどについて
水分補給について
スポーツ栄養 嬉しかったことがありまして。
栄養サポートしているソフトテニス部へ出向いた時のことです。
「中学から身長は伸びているけれど体重が増えない」と言っていた選手。
以前、ご飯の分量を増やすこと、間食として乳製品をとってみることを勧めていました。
そのアドバ...
スポーツ栄養 管理栄養士・栄養士という職業の特殊性について
スポーツ協会へ訪問した際に（→詳細はこちら）考えさせられたことについてをまとめました。
管理栄養士（もしくは私自身）がスポーツ選手やチームへどのように関わるべきなのか、専門とする分野や競技は何か、スポーツへの関わり方についてどう考えている...
スポーツ栄養 香川県の栄養士会とスポーツ協会へ行ってきました
これからスポーツ栄養、スポーツ食育の活動をするなら、、、という事で「香川県栄養士会」と「香川県スポーツ協会」にお邪魔しました。
どちらも急なお願いにもかかわらず代表者の方が丁寧にお話を聞いて下さり、実りある時間となりました。
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