日常 糖質とか色々、栄養問題
いろんなSNSで揉め事が起こるのをよく目の当たりにします。
そんなに糖質が嫌いなんですか？
それとも肉や脂が好きなんですか？
実は糖質好きだけどツンデレじゃないですか？
はたまた、たくさん「量を」食べたいだけだから...
糖質制限
日常 
日常 ご飯＝炭水化物＝砂糖＝よくないものと思い込んでいませんか？
スポーツ栄養 スポドリと嗜好飲料と糖質
水分補給についてはこちらもご覧ください。
スポドリの糖質について批判的な意見が増えていますね。
「子供に必要なのはスポドリの糖質などではなく、アミノ酸とビタミン、鉄だ！」と言われます。
それは間違いないです、正解です。
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ブラッシュアップ 「うどん県の食と住のセミナー」開催のご報告
2018/11/03
10名ほどの方にご参加いただきました。
お越しくださいました皆様、本当にありがとうございました。
また、このような機会を下さいましたWellnest HOMEの皆様、本当にありがとうございます。
以下は当日会場...
日常 栄養素と依存について
最近、各種SNSで「糖質中毒」とか「糖質は麻薬」といったプロモーションをよく見かけます。
確かに現代社会において、糖質に依存しているという大人も子供も多いかもしれません。
しかし、だからといってそういった方々を糖質依存だと呼ぶの...