日常 おうちカフェ・みやさんち
皆さん体調はいかがですか？子供たちは休校が続き、行動が制限され、さらには大人も休業になり家で過ごす時間が増える一方でイヤになりますね。
当然我が家も自宅で過ごす時間を持て余しているわけですが、そのストレスは動画を見たりゲームをするだ...
日常 
イベント おやこ食育教室 終わりました
夏休みが始まったばかりの土日に行うこととなった“おやこ食育教室”ですが、ありがたいことに両日とも2組のお客様が受講してくださいました！
ご参加くださいました皆様、店舗ブースをお貸しくださいましたリフォームショップM's style様...
イベント おやこ食育教室に向けて…
来週末に迫りました、「おやこ食育教室」で使用する食材を、現在用意しているところです。
今回、スポーツと言えば！スポーツ栄養と言えば！な食材であり、今回の教室においてはメイン的な存在と言って過言ではない主食の「お米」を、米屋ながはらさ...
イベント おやこ食育教室します！
ふんわりと告知してましたが、7月に料理教室&講座します！
教室のご案内が掲載されたチラシです
以前ボーンブロスカレーの教室の時もお世話になったM's style様のイベント会場で、今回はスポーツ栄養と食育がテーマの「お...
日常 餅は餅屋ならぬ、米は米屋
いま、お米を探しています。
寮生に提供したり、料理教室などで提供したりするお米です。
食材費も考えなければなりませんが、安かろう悪かろうというわけにもいきません。
このワガママな、なんともし難い状況を解決するにはお米のプ...
スポーツ栄養 ソフトテニス県総体 個人戦
先日に引き続き、ソフトテニス県総体の個人戦でした。選手それぞれが全力を尽くし、嬉しいことになんと！四国大会およびインターハイへ出場できることになりました！！大健闘です！嬉しすぎる。。
今回私も必死で大声出して応援しながら、試合が終わ...
ブラッシュアップ 香川県栄養士会総会の企業ブースにて
本日、 栄養士会 の総会に参加してきました。
どうも会員数が年々減っているそうです。私も新卒の頃、何のためにかわからず入会して会費を払ったままという事に違和感がありました。しかし年数が経つごとに栄養士、管理栄養士としての活動基盤が揺...
スポーツ栄養 ソフトテニス県総体 団体戦
昨年から栄養サポートのために関わらせていただくことになったチーム。本日、集大成とも言える総体の団体戦で見事、準優勝という結果でした！途中、伝わってくる緊張感や素晴らしいプレー、自分の15年前の経験などによって込み上げてくるものがありました...
日常 健診結果
先週受けた18時間絶食での血液検査の結果です。FBS72、HbA1c5.2でした。なんかホッとしたよ。
糖質制限してた頃の検査結果見返したら、TC281、LDL187でした。
血液検査の結果表
(adsbygoog...
スポーツ栄養 期別のスポーツ食事管理
ソフトテニスチームの栄養サポート。総体前の貴重な時間をいただき、試合本番に向けて期別の食事のポイントについてそれぞれ説明してきました。
選手へ説明しています
スケジュールとすり合わせたプランシートを自作、配布してのお話です。少...